求助者（女性，27歲）：跟他在一起憋屈。我感覺他對(duì)他兄弟太好了，他兄弟似乎也欺負(fù)我，還對(duì)我不滿意，說：你跟她在一起呢嗎？還跟他搶電話。
療愈師：是憋屈，還不能說出口，怕他說你小氣。
求助者：我不想看見他兄弟他們?cè)僭谝黄?，他們?cè)谝黄鹞腋杏X我是多余的。我得先過我媽這關(guān)啊。
療愈師：是的，寫信的時(shí)候，可以提到他兄弟。
求助者：如果他找我來我咋說？我媽在家的時(shí)候我咋說出去？
療愈師：就說一個(gè)同性朋友找你去玩。
求助者：她不讓。
療愈師：媽媽管得太寬了。
求助者：又打電話就不好了。
療愈師：你調(diào)靜音，她打電話你短信回復(fù)。
求助者：就直接說我相親對(duì)象找我來了，說到院門口了。
療愈師：也可以。
求助者：我覺得有話得說清楚，既然人都來了。
療愈師：可以這樣。
求助者：不要刻意一直提他兄弟，可以這樣說：我覺得你把你兄弟看得很重要，不是你的錯(cuò)，也不是你兄弟的錯(cuò)，怪我自己魅力不夠。
療愈師：可以這樣說，可以暗示你的不滿。
求助者：然后可以說他兄弟搶電話，還有說：你跟她在一起呢？我怎么感覺你兄弟對(duì)我不滿意啊，是我做錯(cuò)什么了嗎？可能你兄弟就是我們兩個(gè)人之間的考驗(yàn)吧，證明我們兩個(gè)人之間的感情不深，所以才鬧成這樣好幾個(gè)月沒見面。
療愈師：了解清楚他對(duì)兄弟是怎樣的態(tài)度和感情。把你真實(shí)的感受說出來，然后說不知道我的感覺是不是正確的。你說得那么具體，他不得不具體解釋清楚。
求助者：我們以前在一起我沒有站在你的立場(chǎng)考慮問題，讓你覺得我為難你了，用簡(jiǎn)單的話說吧。
療愈師：讓他知道你吃醋，然后他就會(huì)進(jìn)一步解釋。
求助者：第一次見面不用說這些，就當(dāng)朋友。他想拉手故意躲，他說想復(fù)合了，把信給他。讓他看完了給我也寫一個(gè)看完的感受。
療愈師：是的，了解他的反饋。
求助者：他想樓著我腰了，我刻意把他手拿開，親熱還不能呢，就說男女授受不親，咱倆什么關(guān)系啊。
療愈師：可以的，讓他表態(tài)。
求助者：“可以來個(gè)夜間運(yùn)動(dòng)”，“夜間運(yùn)動(dòng)”是什么意思？他發(fā)的，我怎么感覺他有調(diào)戲我的意思。
療愈師：晚上出來活動(dòng)叫夜間運(yùn)動(dòng)吧。
求助者：他想約我的意思，有這個(gè)意思吧？
療愈師：是的，有一點(diǎn)擁抱親熱之類的意思。
求助者：明天下雨，不能出門，今天想約我吧，我感覺也有想親熱擁抱的意思，只是很久沒見面了，有些生疏。他發(fā)了這個(gè)就有點(diǎn)別的意思了?！耙归g行動(dòng)”不能是單純指的是晚上活動(dòng)吧？晚上沒人打擾可以親熱。
療愈師：男女親熱的意思吧。肯定的。
求助者：文字加上表情，為什么他總喜歡晚上約？
療愈師：晚上黑，方便搞小動(dòng)作。
求助者：嗯，再找個(gè)安靜沒人的地方親熱。
療愈師：戀愛的人都這樣的。
求助者：有次我因?yàn)樗麕е值?，我生氣，我說回家，他把他兄弟先送回家了，我當(dāng)著他兄弟面沒搭理他，后來他兄弟送回家了，我說我回家了。
療愈師：沒給他面子，他會(huì)生氣的，只是不說而已。
求助者：是的，他兄弟那天應(yīng)該也有不滿意，那天我沒跟他兄弟說話，他兄弟背后肯定說我。
療愈師：會(huì)的。
求助者：雖然我當(dāng)著他兄弟面沒說什么，他是心里偏袒他兄弟的，他送完他兄弟，我說回家，他沒送我回家。還找個(gè)地方跟我親熱，他兄弟跟他歲數(shù)差不多的?！澳愀谝黄鹉匕伞彼值苷f的話不怕我聽見嗎？
療愈師：他心粗，他認(rèn)為是不一樣的感情，你不應(yīng)該吃醋的。
求助者：居然直接搶電話。我這個(gè)相親對(duì)象對(duì)我媽應(yīng)該有點(diǎn)意見了。
療愈師：他得胸懷寬廣，因?yàn)樽≡谛值芗摇?huì)的。
求助者：媒人告訴他我媽說他了，反正他也不是親耳聽見的，我給我媽解圍。
療愈師：所以他不敢太主動(dòng)的。
求助者：我媽啊對(duì)我可嬌了，我是我們家最小的，當(dāng)初介紹的時(shí)候就說了，對(duì)我閨女得好。
療愈師：你媽這樣的愛讓人窒息的。
求助者：我覺得兩個(gè)人之間有什么事應(yīng)該面對(duì)面說，不應(yīng)該找媒人說，每個(gè)人理解不一樣，說話不一。
療愈師：讓媒人傳話意思會(huì)變形的。
求助者：有什么想法兩人直接說。
療愈師：是的。
求助者：我媽是想讓我窒息，沒自由，快放假了。
療愈師：把你當(dāng)小孩來管理。
求助者：她最大的缺點(diǎn)就是沒文化，我媽媽也算有智慧的，就是不識(shí)字，說話不注意。我爸一個(gè)合作伙伴，我姐也認(rèn)識(shí)，問我有對(duì)象了嗎？我姐說沒有，我妹妹老實(shí)，不像有的人到哪都中，不認(rèn)生，我怎么感覺在說我這個(gè)相親對(duì)象。我姐說你有合適的了，給我妹妹介紹個(gè)，我們家人都不看好他，這下咋辦？
療愈師：他們只看表面，你自己作主就行了。
求助者：我不能與我們家里人作對(duì)吧？
療愈師：跟家人耐心解釋就行了。
求助者：唉，我得把這些都先想好了，感覺心好累啊，沒自由。
療愈師：家人對(duì)你管得太多了。
求助者：我們家里人怕我找不著好對(duì)象以后受氣，我就是我們家重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。
療愈師：你說如果不找他，就找不到更合適的了。你看重外貌和性格。
求助者：是的，他的外貌才華很過關(guān)的，我不能聽我家里人的。
療愈師：不能聽家人的。
求助者：正好他也對(duì)我有感覺，喜歡我。
療愈師：是的。
求助者：我媽又開集體會(huì)搗亂。
療愈師：沒事，你表態(tài)說出你內(nèi)心真實(shí)的想法就行了。
求助者：是的，可以這樣說嗎？說謊，就說他過生日那天又給我發(fā)信息過:想讓我陪他過生日，然后我沒理會(huì)短信，沒想到今天又直接找我來了。
療愈師：可以這樣說。
求助者：要不然我們家里人會(huì)說，不聯(lián)系都多久了，沒見面，準(zhǔn)是找不著合適的人了。這樣說謊也過得去一些。
療愈師：這樣說也說得過去。
求助者：是的，我二姐比我大姐我們兩個(gè)強(qiáng)多了，從來不說我二姐夫什么話。我大姐有時(shí)候說我姐夫他媽，還說我姐夫什么。我也說我相親對(duì)象，什么話都跟我媽說，我家里人問了就說。我二姐不說，怕我媽知道了問我二姐夫，怕我二姐夫生氣。如果我不說我相親對(duì)象這個(gè)那個(gè)的，我媽能跟媒人告狀？
療愈師：你因?yàn)橥度敫星榱?，才痛苦的。家人以為這個(gè)相親對(duì)象欺負(fù)你了。
求助者：是的，我們彼此都有感情。
療愈師：家人認(rèn)為：只要哪個(gè)男人讓我女兒痛苦，那個(gè)男人就不是好男人。
求助者：我們開始有話題了，開始在一個(gè)頻道了。他不如我會(huì)找話題。
療愈師：語言表達(dá)能力他肯定不如你的。他說話粗俗一些。
求助者：他說話粗，隨意一些。
?伴侶的生活環(huán)境不同、經(jīng)歷不同，必定有許多不同的習(xí)慣、不同的價(jià)值觀，這些大多是談不上什么誰對(duì)誰錯(cuò)的問題。即使是“門當(dāng)戶對(duì)”、價(jià)值觀相同，雙方也會(huì)有許多的差異：如果你不能容納這些差異，開始努力“幫助對(duì)方改變?nèi)秉c(diǎn)”，那么，你十有八九會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方不但不虛心接受意見，而且還會(huì)“頑固地堅(jiān)持自己的錯(cuò)誤”。
不要企圖改變對(duì)方，你應(yīng)該試圖改變自己。因?yàn)槟闶亲约旱闹魅?，你改變自己比改變別人要更容易，而在你自己改變之后，對(duì)方也會(huì)有所改變。